プロフィール

こんにちは、ミサキです！
忙しい女性でも無理なく続けられる
オンラインダイエット＆健康知識を発信しています。
私自身も、○○kgのダイエットに成功した経験から
「自宅にいながらキレイに痩せられる方法」を追求してきました。
「食事制限がツラい…」
「子育てや仕事で時間がない…」
そんな方でも、着実に結果が出せるヒントをここでお伝えしています。

運営者プロフィール
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運営者プロフィール

佐藤美咲（さとうみさき）

30歳 / パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター
栄養士資格保有

昔は60kgオーバーで、運動嫌い＆甘い物大好き。
そんな私でも、自宅でも継続できる
オンラインダイエットに出会ってから体重がみるみる痩せていきました。
現在ではすっかり、フィットネスにドハマりしてパーソナルトレーナーに転職。
「忙しい女性がスキマ時間で痩せる方法」をテーマに、
ブログやInstagramで情報を発信。