「ジムって敷居が高そう…本当に続くか不安…」
そんな気持ち、痛いほどわかります。
私も最初は数あるジムを前に二の足を踏んでいましたが、数々の施設を利用してきた経験から、
手軽さと安心感を両立したジムとして「チョコザップ」にたどり着きました。
なぜチョコザップがおすすめなの？
- 24時間利用OKで予定に合わせやすい
・仕事や家事などで忙しい方でも、深夜や早朝など好きな時間に通えて便利です。 - 月額定額で通い放題
・料金体系がシンプルなので、頻繁に通っても追加費用を気にする必要がありません。 - 初心者に配慮されたマシン構成
・必要最低限のマシンを厳選しているため、どの器具を使えばいいのか迷わず始められます。 - アプリで完結するスムーズな管理
・入退館や予約がスマホアプリひとつで済むので、受付が混雑するストレスもなく、思い立ったときにすぐ使えます。 - RIZAPグループ運営の安心感
・すでに多くの会員実績がある大手グループだからこそ、施設のクオリティやサポートに信頼がおけます。
「初心者向けだけど、メリットは十分？」
結論からいうと、無理なく続けられる環境が整っているため、運動習慣をつけたい方にぴったりです。最初の一歩を踏み出したいなら、一度チョコザップを試してみる価値は大いにあるでしょう。
チョコザップとは？—話題の24時間ジムの特徴とコンセプト
RIZAPグループが手がける“気軽さ重視”の新スタイルジム
「短期間で結果を出す」 で有名なRIZAP（ライザップ）グループが運営しているのが、チョコザップ（chocoZAP）です。
RIZAPというと、専属トレーナーとマンツーマンで行うハードなイメージを抱く方も多いかもしれません。しかし、チョコザップは“誰でも気軽に通える”をコンセプトに開発された、いわば“ライトユーザー向けの24時間ジム”
「RIZAPって高いし本格的すぎる…って敬遠してたけど、
チョコザップなら値段も安くて通いやすそう！」
- RIZAPの実績・ノウハウがベースになっている
- スマホアプリだけで入会から利用までできる手軽さ
👇️外観からもカジュアルな雰囲気が伝わるチョコザップの外観
24時間365日オープン—スマホひとつで簡単入館
チョコザップ最大の魅力といえるのが、24時間365日いつでも利用可能な点。
「仕事や家事で忙しい…」という方でも、深夜や早朝など空いた時間に自由に通えます。
しかも、受付やカードを通す手間は一切ナシ！
専用アプリをかざすだけで入退館OK なので、思い立ったその瞬間に行けるのが嬉しいポイント。
この“ストレスフリーな仕組み”は、運動の継続を後押ししてくれるはずです。
- スマホで完結する便利さ
- 24時間利用可能→自分のライフスタイルに合わせて通える
「忙しい社会人の味方！ちょっと空いた時間にサクッとトレーニングが可能です！」
“必要最低限”にこだわった無人運営だからこそ安い
チョコザップは、ロッカーやシャワーがない無人運営 を基本としています。
「え、シャワーもスタッフもいないの？」と少し心配になる方もいるかもしれませんが、その分コストを大幅に抑えられるので、他の24時間ジムと比べても月額料金がかなり安く設定されています。
例えば、大手の24時間ジムでは月額7,000円以上が相場ですが、チョコザップなら2,980円（税抜）※ と、かなりリーズナブル。
（※税込だと3,278円。入会金＆事務手数料が別途必要です）
| 比較項目 | チョコザップ | 一般的な24hジム | コメント |
|---|---|---|---|
| 月額料金（税込） | 3,278円 | 7,000～10,000円程度 | リーズナブル！無人運営やシャワー省略で低価格を実現 |
| スタッフ常駐 | 基本いない | 日中のみ常駐 | マシンの使い方など対面サポートを受けたい人には不向き |
| シャワーやロッカーの有無 | なし | あり | 帰宅後に入浴するなど工夫が必要 |
| エステやセルフ脱毛 | 店舗による | なし | “美容も同時に” という新発想が女性に人気 |
シャワーがないって不便じゃない？
確かに、運動後に汗を流したい人にはデメリットだね
なんだけど、月額の安さと24時間営業を活かして、
短時間だけでもこまめに運動する人が増えてるよ。
セルフエステ＆セルフ脱毛ができる！？ “+α”の魅力
チョコザップの一部店舗では、セルフエステマシンやセルフ脱毛マシンが導入されています。
これにより、「運動＋美容」を同時に叶えられるのがチョコザップならではのメリット。
ジム通いのついでに美肌ケアや引き締めケアまで
できるなんて、ちょっと贅沢！✨️
導入店舗が限られているため、もし興味がある方は公式サイトやアプリで対応店舗をチェックしてみてください。
なぜ“初心者向け”と言われる？チョコザップのコンセプトまとめ
- 低コスト＆24時間営業
- 通いやすい＆続けやすい→運動習慣が身につきやすい
- スマホ完結
- わざわざ受付で手続きやカード発行をする必要なし→「行くのが面倒」というハードルを下げる
- 本格的な指導よりも“ライト”を重視
- マシンの種類は必要最低限に厳選→初心者でも迷いにくい
- 美容サービスをプラス
- 「痩せたい＆キレイになりたい」という女性にも支持されやすい
- RIZAPの実績がベースだからこそ、最低限の”ダイエット・筋トレノウハウ”が反映されている
- とにかく”続けること”が目的なら、コスパ面から見てもおすすめのジム
チョコザップは“初めの一歩”を踏み出したい人に最適
最後に、チョコザップの概要まとめとして伝えたいのは、チョコザップが「高いジム通いに躊躇していた人」の背中を押してくれる存在であるということ。
費用を抑え、24時間好きなときに行ける環境で「とりあえずやってみよう！」という気持ちが湧きやすくなります。
運動不足を感じているのに一歩踏み出せずにいた方や、RIZAPはハードルが高いと思っていた方にこそ、まずはチョコザップの“気軽さ”を体験してみてはいかがでしょうか？
- 24時間無人運営×コスパ重視の新スタイルジム
- RIZAPの実績をベースに、初心者でも続けやすいコンセプト
- セルフエステなど“＋αの美容サービス”も魅力的
- 気になるのはシャワー不在やスタッフ不在だが、その分 安さと 気軽さ を実現
ぜひ次の見出し（料金や口コミ）で、さらに具体的な情報をチェックしてみてくださいね！
チョコザップの料金プランと他ジムとの比較
料金プランは本当に安い？ その理由とは
「チョコザップって安いって聞くけど、実際のところどれくらい違うの？」
そんな疑問を抱えている方に向けて、まずは料金体系をわかりやすく整理します。
安いってことはサービスが
手抜きなんじゃないの？
こう感じているあなたのために、チョコザップがなぜ安くても
満足度が高いのか、その理由を徹底解説していきます！
チョコザップの基本料金
- 月額：3,278円（税込）（税抜2,980円）
- 入会金： 3,300円（税込）
- 事務手数料： 2,200円（税込）
- シャワーや常駐スタッフ、ロッカーを 最小限に抑えているからこそ実現した「低価格」
- 月額3,278円という圧倒的安さで 24時間365日利用可能
これだけ安いのに、いつでも通える「継続しやすさ」がダイエット成功のカギ！
他ジムとの比較テーブル
以下の表は、チョコザップ と他社ジムの料金・特徴をまとめた比較です。
同じ24時間ジムでもこれほど差が出るのか？ぜひチェックしてみてください。
| ジム名 | 月額料金（税込） | 営業時間 | スタッフ常駐 | シャワー/ロッカー | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコザップ | 3,278円 | 24時間365日 | なし（無人） | なし | コスパ重視/ セルフエステ&脱毛（一部店舗） |
| 24hジムA | 7,000～10,000円台 | 24時間365日 | 日中のみ | あり | スタッフがいる安心感 / シャワー完備 |
| 24hジムB | 6,000～8,000円台 | 24時間365日 | ほぼ無し | あり | マシンが充実 / 月額やや高め |
| パーソナルC | 50,000円以上 | 要予約 | トレーナー在籍 | 個室 | マンツーマン指導 / 短期間集中型 |
同じ24時間ジムなのに、チョコザップはこんなにお手頃なんだよ
これなら私でも、続けられそう！✨️
安い＝悪い？ いいえ、むしろ“無駄を削った”賢い選択
安い＝質が悪い…と感じている方、実はそれは勘違いかもしれません！
- シャワー設備： 自宅で入浴すればOK → ジムにシャワーいらない人 には最適
- スタッフ常駐なし： マシンの使い方を自分で学ぶ必要 → スマホやオンライン動画 で十分学習可能
- ロッカーなし： 荷物は少なくして行けばOK → そもそも“着替えてサッと運動”スタイル
こうした“省けるものは省く”運営方針 だからこそ、ジム初心者が気軽に通える月額を実現しているのです
運動初心者が一歩目を踏み出すには、まさにピッタリな仕組み！
キャンペーンや入会特典を見逃すな！
チョコザップでは、定期的に入会金無料 や 初月分無料 といったキャンペーンが行われています。
通常時でも十分にお得な月額料金ですが、キャンペーン期間中はさらに初期費用が抑えられるケースもあるので要チェックです。
- 公式サイトやアプリのクーポンをチェック
- 紹介コードや提携サイトなどを活用すると、特典が適用されることも
「キャンペーンのタイミングは不定期なので、見逃さないためにも定期的にチェックしておくと安心です！」
安いからこそ、あなたの「続けられない不安」を打破する！
チョコザップの料金プランは「月額3,278円」という破格でありながら、24時間通える利便性を兼ね備えています。
これは「お金の面」「時間の面」でハードルを下げ、ジム初心者が継続しやすい環境を作っているといえます。
公式サイトには最新のキャンペーン情報が掲載されていることも。ちょっと覗いてみてはいかがでしょうか？
- 「高いジムは継続できるか不安…」
- 24時間利用できるところがいい…でも料金が気になる…」
そんな方は一度チョコザップを検討してみる価値あり！
次の見出し（口コミ・評判）で、利用者が実際にどう感じているのかをさらに詳しく 見ていきましょう。
チョコザップ利用者のリアルな口コミ・評判まとめ
【良い口コミ】「続けやすい」「気軽さが魅力！」と高評価の理由
- 24時間営業×無人運営で「好きなタイミング」に通える
- スマホで完結する入退館＆支払い → 「思い立ったらすぐ行ける」
- 安い月額料金で継続しやすい
たとえば、Twitterや Instagram、その他口コミサイトなどでよく見られるのが、「とにかく気軽だから初めてのジム通いでも続けられる！」という声。
実際の口コミを見ていきましょう。
@chocozap_
— Super-Moririn (@Moririnjapan) August 14, 2023
本日チョコザップレビューしました！
全てのトレーニングマシンにチャレンジし、久々にゴルフもしてみました。
初日からはりきりすぎましたが、スカッとしました。最高です♪
明日もチョコザップに行ってきます。ハマりそう(^^)#すきま時間ジム #チョコザップ pic.twitter.com/naO9RQ8d4o
10月初日。
— 夜廻 (@nightrolling_) October 1, 2024
順調順調🚶♀️✨✨✨
初チョコザップ面白かった！
セルフエステと脱毛もやってみて充実。
筋トレもとりあえず試しと思っていろいろやってみたよー！
ウォーキング途中に3チョコザップあるから続けられそう🥳 pic.twitter.com/X6Vgb1mptV
チョコザップ初日の感想:10分歩いたら帰る人がほとんどで気が楽でした
— えま😬BMI30超え (@1diet39) August 13, 2023
「夜中に思い立っても行けるのが本当に便利！
これならサボりぐせのある私でも頑張れそう。」
- 自分のペースで通えるから、ストレスが少ない
- 靴の履き替えが不要（店舗による） → そのままトレーニングOK
「一度通い始めると“あれ？意外と続くかも”と感じる方が多いようです。」
【悪い口コミ】「シャワーなしは不便」「混雑時はマシン待ちも…」
一方で、利用者の中には物足りなさや不満 を感じる方もいます。主な内容をまとめると、以下の通りです。
シャワーがないのが残念
- 「汗をかいたあとにシャワーを浴びられないのが不便」という意見多数
- 自宅まで近い人は問題なしだが、職場や外出先の合間に利用したい方にはデメリット
スタッフ不在で初心者はちょっと不安
- ジム初心者の場合、マシンの使い方を誰かに直接聞けない のはデメリット
- ただし、案内動画やマシン自体の説明パネルを活用すればある程度は自己解決可能
#PR #チョコザップ #運動
— くまざわ🍭(くまお) 𝑃𝑅𝐼𝑀𝐴𝘮𝘪𝘮𝘪𝘴𝘵🐰 (@kumaco_cosme) January 14, 2025
チョコザップ(@chocozap)に通い始めて早半年…！隙間時間にちょこっとトレーニングを繰り返していたら、遂に健康診断で褒められる数値に…🥹
運動初心者🔰にも使いやすいマシンが多いし、使い方もLINE公式やモニターなどでレクチャーしてくれるので分かりやすい！… pic.twitter.com/UntHCEwaNu
店舗や時間帯によっては混雑する
- 人気エリアやピークタイム（平日夜など）だと、マシンが埋まる→ 待たされる場合も
- 比較的空いている時間帯をアプリで確認して、うまく回避している上級者もいる
【18日目】60.9㎏
— チョコザップ🍫2年目突入 (@1dHHYgwj1N19686) July 11, 2024
ホーム店舗はいつも混んでいる。空いたら行こうと思ってるとあっという間に一日終わる。
気にせず行きたい時に行く。
チョコは平均滞在時間が短いので一時的混雑も比較的直ぐに解消する。
行きたい時に行く、のがチョコザップ。
更衣室 pic.twitter.com/ahmvh2Wtt3
| 主な不満点 | 具体例 | 対策・補足 |
|---|---|---|
| シャワーなし | 「運動後そのまま帰宅はちょっと…」 | 自宅で済ませる、短時間利用で大汗をかかない工夫 |
| スタッフ不在 | 「マシンの使い方が分からない」「トラブル時に心配」 | 動画・アプリでのガイドあり。質問は公式窓口へ |
| 混雑する時間帯がある | 「マシン待ちで30分もロス…」 | アプリで混雑状況を確認し、ピーク時を避ける |
| ロッカーが基本的に完備されていない | 「荷物を置く場所に困る」 | 最小限の荷物で通う、貴重品は手元管理 |
「もっと本格的に筋トレしたい人にはマシン数が少ないかもね。上級者には物足りないと感じるね。」
メリット・デメリットを理解して賢く活用！
メリットが大きい一方、デメリットも確かに存在 します。ただし、それらを上回る“気軽さ・通いやすさ” を評価する声が圧倒的に多いのも事実です。
- 気軽に始められるコスパの良さ が最大の強み
- スタッフがいない＆シャワーがないなどの省略サービス が、人によっては合わない場合も
- 美容目的（セルフエステや脱毛）での利用者からも高評価
「結局は“行きやすさ”が続けるモチベーションになると思うよ！」
チョコザップでジム通いに成功したいなら、自分なりの利用スタイルを見つけるのがカギ。
「シャワーなし」や「混雑リスク」などの注意点を理解していれば、デメリットも事前に対策可能です。
チョコザップのメリット＆デメリット—入会前に押さえておくポイント
チョコザップを選ぶメリット
「チョコザップの一番の魅力は何？」 と問われれば、多くの利用者が挙げるのが 気軽さとコスパ です。
下記のようなメリットに魅力を感じる方は、チョコザップとの相性が良いといえるでしょう。
24時間営業×スマホで簡単入退館
- 自分のライフスタイルに合わせて いつでも利用可能
- 帰宅が遅い会社員や、家事がひと段落した深夜帯にもサッと立ち寄れる
仕事が終わるのが夜10時だけど、それからでも通えるのが助かる！
コスパ重視：月額3,278円（税込）で通える
- 一般的な24時間ジムの 半額以下 というケースも
- 初期費用（入会金・事務手数料）を含めても、他ジムより大幅に安い場合が多い
セルフエステ＆セルフ脱毛 が利用できる（一部店舗）
- 運動だけでなく 美容面 からもアプローチできる
- 「ちょっとお腹や太ももを引き締めたい」「スキンケアも同時にやりたい」方に好評
必要最低限のマシン構成だから迷わない
- 最新・高額マシンがずらりと揃っているわけではない分、初心者でも使い方に迷いにくい
- シンプルな環境だからこそ、気軽に運動を始められる
チョコザップのデメリット＆押さえておきたい注意点
もちろんメリットばかりではなく、人によっては 「これは不便かも…」 と感じるデメリットが存在します。
事前に理解しておけば、対策や割り切りがしやすいでしょう。
シャワーやロッカーがない
- 「運動後に汗を流したい」 という方には不向き
- ロッカー不在 により、荷物は自己管理が基本
「長時間のガッツリ筋トレ派より、短時間の軽い運動目的の方に向いています！」
スタッフが常駐していない
- マシンの使い方 を直接聞けない
- 何かあってもすぐに対応してもらえない可能性
「公式アプリや動画で予習するなど”自分で学ぶ姿勢”が必要」
マシンの種類が限られている
- 本格的に筋肥大を狙う方や、競技志向の方には 物足りない
- 「これ1台は欲しかった…」という設備がないことも
メリットとデメリットを一覧で比較
「チョコザップ、本当に自分に合うの？」
そんな疑問を解決するために、メリット とデメリット をわかりやすくまとめてみました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| 料金 | 月額3,278円 と格安で続けやすい | 入会金・事務手数料が別途必要（キャンペーンで変動あり） |
| 設備 | 24時間年中無休／マシンが必要最低限で初心者向き | シャワー・ロッカーなし／スタッフ不在 |
| 魅力 | セルフエステやセルフ脱毛（店舗限定）で“美容”にもアプローチ | マシン数が少ないため、上級者には不満かも |
| 利便性 | スマホで入退館→受付不要、思い立ったときにすぐ行ける | 混雑時はマシン待ちが発生する場合がある |
「料金や設備面で“ライトユーザー向け”に特化しているんだね！」
こうすればもっと快適に！ デメリットの対策アイデア
チョコザップのデメリット を克服するための、ちょっとした工夫をいくつかご紹介します。
- シャワーなし対策
- 短時間集中型 のトレーニングで軽めに汗をかくだけ
- 自宅や近隣の施設ですぐにシャワーを浴びられるよう、時間帯を調整
- スタッフ不在対策
- 事前にYouTubeや公式サイトでマシンの使い方 を予習
- 気になることは運営会社に問い合わせ（アプリorメール）してみるのも◎
- 混雑・マシン待ち対策
- アプリで混雑状況を確認 し、空いている時間を狙って通う
- マシンが埋まっていたら、先に他の筋トレや有酸素運動を取り入れる
「ちょっとした工夫で、不便を感じる場面は意外と減らせそうだね！」
メリット・デメリットを理解して、あなたに合うかを見極めよう
チョコザップは「安い・通いやすい」 といった強力なメリットがある反面、シャワーやスタッフ不在
などのデメリットも存在します。
自分が何を重視するのか を見極めたうえで、「これは割り切れる」「ここは工夫すれば大丈夫」と判断できる方なら、チョコザップはベストな選択肢になるでしょう。
「まずはメリット・デメリットを踏まえて、あなたの理想のジムスタイルと合っているかチェックしてみてくださいね！」
チョコザップをおすすめできる人・できない人
チョコザップをおすすめできる人
(1) ジム初心者や“運動習慣ゼロ”の方
「ジムに行ったことがない…」 という方でも、月額3,278円（税込） の気軽さ・24時間いつでも通える利便性で、始めるハードルがぐっと下がる無人運営なので、人目を気にせず 自分のペースでトレーニング可能
「今まで高額ジムは怖くて…でもチョコザップなら続けられそう！」
(2) 忙しい社会人・育児中の主婦／主夫
- 24時間営業なので、早朝や深夜 など“スキマ時間”で運動しやすい
- 専用アプリ で入退館がスマホ1つで完結 → 受付や会員証が不要でラク
(3)コストを抑えてジムに通いたい
- 他のジムと比較して、月額が半額以下 という場合も
- 低リスク なので「まずは1か月だけ試してみよう」といった軽い気持ちで始められる
(4) 美容ケアも同時にしたい方
- 一部店舗のセルフエステやセルフ脱毛 が好評
- 「運動しつつ、ボディラインやお肌のケアもしたい」という方にうれしいサービス
チョコザップをおすすめできない人
ここでは、チョコザップのデメリット として挙げられる部分を踏まえて、“こういう方は合わないかも”という視点をまとめています。
(1) シャワー必須の人
- シャワー設備 が基本的にないため、汗をしっかり流したい方には不向き
- 「仕事前や通勤途中に本格的に汗をかいてシャワーしたい」人は大手ジムのほうが◎
(2) トレーナーの対面指導が欲しい人
- 無人店舗 がほとんど → マシンの使い方やフォームを直接教えてもらえない
- パーソナル指導で短期間で結果を出したいなら、RIZAP本体 や他のパーソナルジムを検討したほうが安心
(3) 本格的・多彩なマシンを求める上級者
- 筋トレ上級者だと、チョコザップのマシン構成では物足りない可能性大
- 「フリーウェイトも充実した施設でガンガン鍛えたい！」という人には向いていない
「重量を追求したい自分には設備が足りない…。ガチトレーニングには不向きかな？」
「向いている人／向いていない人」比較表
| おすすめできる人 | おすすめできない人 | |
|---|---|---|
| 目的・タイプ | – ジム初心者 – 運動習慣ゼロ – 忙しい社会人・主婦 – 予算を抑えたい | – シャワー・スタッフ常駐が必須 – 短期集中で結果を出したい – 上級トレーニング志向 |
| 設備・サービス | – シンプルなマシンで十分 – セルフエステにも興味あり | – フリーウェイト充実が希望 – パーソナル指導を重視 |
| 環境・費用 | – 自宅や職場が近い – 24時間を活かしてスキマ時間に運動 | – 仕事前や昼休みにシャワーが必須 – 受付や対面サポートが必要 |
「合わない要素が多い場合は、他ジムも検討したほうが失敗しにくいですよ。」
結局、あなたはどっち？ チョコザップとの相性を最終判断しよう
チョコザップは低価格・24時間営業・初心者でも続けやすい といった特徴がある反面、シャワーやスタッフ常駐がない、マシン数が少ない など、合う・合わないがはっきり分かれます。
うまくマッチすれば、コスパ良く運動習慣を身につけられるジムとして強い味方になってくれます。逆に「どうしても不満が多そう…」と思った場合は、スタッフ常駐の24時間ジムやパーソナルジムなどを検討した方が満足度が高いでしょう。
チョコザップの入会方法・退会方法
入会の流れ：スマホで簡単に始められる
チョコザップ最大の特徴のひとつが、スマホひとつで完結 する入会手続き。
「ジム入会＝店舗へ行って契約書を書く」というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、
チョコザップは店舗スタッフがいない無人型なので、自宅でも移動中でもOK という手軽さがあります。
- 公式サイト または アプリをダウンロード
- 個人情報・支払い情報 を入力
- 入会金＆事務手数料＆初月会費 を決済
- アプリでQRコード が発行され、即日から利用開始！
| ステップ | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 1. アプリを取得 | App Store / Google Playで「chocoZAP」を検索 | 操作は簡単、数分で完了 |
| 2. アカウント作成 | 氏名・住所・支払い情報を登録 | セキュリティのためクレジットカードが一般的 |
| 3. 料金の支払い | 入会金＋事務手数料＋初月会費を支払う | キャンペーン適用 がある場合は自動で割引に |
| 4. QRコード発行 | アプリ内に入館用QRコードが表示される | 店舗のQR読み取り機 にかざせば入退館完了 |
退会の流れ：こちらもスマホで完結！
「退会が面倒だと嫌だな…」という方もご安心を。チョコザップでは、退会手続きもアプリから サクッとできます。
- アプリのメニュー から「退会手続き」を選択
- 必要事項（退会理由など）を入力
- 退会が完了 → 翌月以降の請求停止
万一、途中で止めても大きな違約金は発生しないので、
まずは1〜2ヶ月でも試してみるのもいいですね
チョコザップのデメリット・注意点
すでにいくつかのデメリットは触れてきましたが、ここではより具体的に “注意すべき点”をまとめます。
あらかじめ理解しておくことで、後悔やトラブル を防ぐことができるでしょう。
セキュリティ＆管理は自己責任
無人店舗 だからこそ、貴重品の管理 はしっかりしておきましょう。
- ロッカーがない店舗の場合、スマホや財布 は常に身につける必要あり
- 夜間・早朝などは人の出入りが少ない → 防犯面にも注意が必要
特に女性は深夜帯の利用をする際、
必要最低限の荷物で行くなど工夫が必要かもね
マシンの使い方はセルフ学習が基本
常駐スタッフがいないため、初心者向けのサポート は最小限。
公式アプリや動画マニュアルは用意されていますが、わからない場合は事前に調べてから行く必要があります。
混雑時はストレスになる可能性
店舗や時間帯によっては、利用者が集中 することも。
- ピークタイム（平日夕方〜夜）には、人気マシンに行列 ができる場合あり
- アプリで混雑状況をチェックして、空いている時間を狙うのがおすすめ
| 時間帯 | 混雑度（目安） | 対策 |
|---|---|---|
| 早朝（5～8時） | ★～★★ (やや空いている) | 朝活派には狙い目。サクッと行ってサクッと帰る |
| 昼（11～14時） | ★ (空いていることが多い) | シフト制勤務や在宅ワーカーにおすすめ |
| 夕方（17～19時） | ★★★ (徐々に混み始める) | 時間をずらせるなら、少し遅めor早めに行く |
| 夜（20～23時） | ★★★★ (ピークタイム) | 入館できてもマシン待ちが多い可能性 |
| 深夜（0～3時） | ★～★★ (店舗による) | 夜型の人には比較的快適 |
よくある質問（FAQ）
読者が抱きがちな疑問をQ&A形式でまとめました。これを読むだけでも、チョコザップへの理解が深まります。
セルフエステ＆セルフ脱毛はどの店舗でも使える？
Q：すべてのチョコザップ店舗にあるわけじゃないの？
A： セルフエステやセルフ脱毛は一部店舗 のみ導入されています。
詳しくは公式サイト やアプリで「セルフエステ対応店舗」として表示されるので、事前に確認しておきましょう。
導入店舗数は徐々に増えているものの、全国すべて で実施しているわけではありません。
「店舗検索画面に『エステ有り』などのアイコンがあるので、迷わずチェックできます！」
- 予約はアプリ から24時間いつでもOK
- 個室 で機器を使い、自分のペースで施術可能
ウェアやシューズのレンタルはないの？
Q：手ぶらで行きたいけど、レンタルサービスはやってないの？
A： 残念ながら、チョコザップにはウェアやシューズのレンタル はありません。
チョコザップはそもそも服装自由です。仕事帰りにそのままスーツのまま
靴だって、そのままビジネスシューズで運動することが許されています。
チョコザップは服装自由で運動できます。極端な話、パジャマにサンダルでも利用が可能です
私は、この気軽さこそがジムを継続するモチベーションになると思いますし
他のジムにはない唯一のメリットだと思っています。
無料体験や見学は可能？
Q：入会前に実際の雰囲気を確かめたいんだけど…
A： 2025年の１月から無料体験が始まりました。
チョコザップは“手軽に運動を始めたい人”におすすめ！
運動不足解消への第一歩
【気軽＆安価だから、ジム通いのハードルが低い】
チョコザップは、24時間営業 ＆ スマホだけで入退館 という手軽さが最大の魅力。
シャワーやスタッフ常駐がない代わり にコストを削減し、月額料金を3,278円（税込） とリーズナブルに抑えています。
ほんの30分でも『今、行ける！』と思った瞬間にジムで運動できるのは大きいですよね！
- 高額ジムやパーソナルジム に尻込みしていた方でも、“これなら挑戦できるかも” と感じやすい
- 週1でも週2でも、継続することで運動不足解消につながる
RIZAPグループの実績があるから安心
RIZAP は「短期集中ダイエット」で一世を風靡した実績があり、多くの成功事例 を蓄積そのノウハウの一部を手軽に体験できる のがチョコザップという位置付け
「“結果にコミットする”RIZAPのDNAが、初心者向けジムにも活かされています！」
【全国拡大中＆口コミ評価の高さ】
- 店舗数 は全国主要都市を中心に増加傾向
- SNSや口コミサイトでも「コスパ最高」「24時間ありがたい」と高評価
- 一部のフィットネス情報サイトでは、利用者満足度ランキングで上位に入るケースも
| 項目 | 評価・実績 |
|---|---|
| RIZAPグループとの関連 | 充実したダイエットノウハウを“リーズナブルに”体験可能 |
| 口コミ評価（SNS・レビュー） | 「行きやすい」「初心者向け」「美容サービスも嬉しい」など好評 |
| 店舗数の拡大ペース | 首都圏だけでなく地方都市にも続々オープン中 |
| 特徴的なサービス | セルフエステ・セルフ脱毛が話題＆女性人気◎ |
「実際に“RIZAP成功者の体験談”を見て憧れていた方が、チョコザップで気軽に運動デビューするケースも多いそうです。」
(1) 「まずは公式サイトをチェック」
- 最新のキャンペーン や入会金割引 の有無を確認
- 対象店舗の場所やセルフエステ対応店舗も公式サイトで分かりやすく案内されています
(2) 「お得なキャンペーンを活用して入会してみる」
- 入会金無料、事務手数料無料、初月会費無料 など、不定期で魅力的なキャンペーンを実施
- “まずは1ヶ月だけ” と気軽に始める方も多い
(3) 「迷っているなら、まずは行動
24時間ジムを探している方 はチョコザップがピッタリかもしれません
今ならキャンペーンで初月分無料 なども！公式サイトで確認してみてください。
詳しい料金プランやキャンペーン情報 を知りたい方は、下記のリンクから公式サイトへどうぞ。
今だけの限定特典 がある場合もあるので、お早めにチェックをおすすめします！」
まとめ：チョコザップで“気軽に運動ライフ”を始めよう！
チョコザップは「24時間」「低料金」「スマホ入退館」 という、運動初心者にとって最初の一歩を踏み出しやすい環境が整ったジムです。
RIZAPのノウハウ や、全国拡大中の店舗数 などからも、その実績 と利用しやすさ は十分裏付けられています。
今までジム通いに挫折してきた人こそ、ぜひチョコザップを検討してみてください！
- キャンペーンを活用すれば初期費用を大幅に抑えられる
- 24時間営業 なので、ライフスタイルに合わせて運動できる
- 自分に合うかどうかは実際に試してみる のが一番
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